CBD Blog

10 steg för att välja den bästa CBD-olja för dig

Att välja den bästa CBD-oljan kan vara en skrämmande tanke. Det finns inte bara dussintalet olika koncentrationer, formuleringar och bäraroljor, utan det du kan få i din flaska kan skilja sig från det som annonseras. Och med den till stora delar underreglerade branschen, är det inte särskilt överraskande att en del konsumenter är nervösa innan de genomför ett köp.

Lyckligtvis kan du, med ett par enkla granskningar, kunna säga vilka producenter som är värda att lita på, och vilka som inte är det. Vår enkla steg-för-steg-guide kommer ge dig all information du behöver för att navigera CBD-branschen på ett säkert sätt och hitta vad som är bäst för dig. Vi kommer täcka allt från extraktionsmetod till mjuka-kapslar samt hur du väljer rätt bärarolja.

10 STEG FÖR ATT VÄLJA DEN BÄSTA CBD-OLJAN

Lite efterforskning räcker långt för att få ut det mesta av vad CBD har att erbjuda. Följ vår 10-stegs-guide för att välja den bästa CBD-oljan för dig.

STEG 1: HUR ÄR HAMPAN UTVUNNEN?

Hampa är en otroligt mångsidig planta, men denna otroliga gåva kan även vara ett markant hinder för CBD-producenter. Plantan är naturligt skicklig på att absorbera toxiner och tungmetaller från jorden. Medan detta är idealt i biologiskt reningssyfte, kommer alla plantor som används för CBD-extraktion att innehålla dessa toxiner. Optimalt sett, bör hampan odlas ekologiskt, utan användning av pesticider eller tungmetaller—precis som naturen avsett den att göra.

STEG 2: VERIFIERA EXTRAKTIONSMETODEN

Dessvärre är extraktion av CBD i kommersiell skala varken billigt eller enkelt. Men det är lätt för företag att minska kostnaderna genom att ta genvägar.

Superkritisk CO₂-extraktion ger producenterna en hel del kontroll. Det är inte bara viktigt för att isolera ett fullt spektrum av cannabinoider, utan det säkerställer även en noggrann reglering av THC-nivåer. Företag som använder CO₂-extraktion, tillsammans med destillerings- och reningsåtgärder producerar en betydligt bättre produkt. Så var inte rädd för att fråga CBD-producenterna efter vilken extraktionsmetod de använder.

STEG 3: FULLT SPEKTRUM ELLER CBD-ISOLAT?

Det är dags att börja minska ner dina produktval baserat på dina behov. Vanligtvis kommer CBD-produkter under två huvudsakliga kategorier: fullt spektrum eller CBD-isolat.

Fullt spektrum CBD-oljor använder sig av entourageeffekten, ett unikt fenomen av kemisk energi som uppstår när cannabinoider och terpener existerar tillsammans. En studie av Hebreiska Universitetet i Jerusalem upptäckte att effektiviteten av fullt spektrum CBD ökade i linje med ökade doser. CBD-isolat, å andra sidan, visade en klockformad kurva, vilket innebar att efter en viss dos, började avkastningen att försvagas.

Den huvudsakliga anledningen till att människor väljer CBD-isolat framför fullt spektrum är förekomsten av THC. Trots att THC-nivåerna i stort sett är oupptäckbara (mindre än 0,3% i de flesta fall) och inte kommer ha någon effekt, så föredrar en del användare fortfarande CBD-isolat för sin situation. I slutändan ligger beslutet i din personlig preferens, livsstil samt externa faktorer såsom pris och tillgänglighet.

STEG 4: VÄLJ EN KONCENTRATION SOM PASSAR DINA BEHOV

Om du är ny när det kommer till CBD, så rekommenderas det starkt att börja med en CBD-olja med låg koncentration. Även om cannabinoider verkar vara väl tolererade, så är det fortfarande värt att ge det lite tid för att justera dess effekter. När du vant dig vid CBD kan du öka både konsumtionsfrekvensen och koncentrationen efter behov.

Som en allmän tumregel kan det ta upp till en vecka att anpassa sig till CBD. Försök därför att hålla dig till en viss koncentration i flera dagar för att se hur du känner dig. Vanligtvis börjar lågkoncentrerade oljor på 2,5 % medan högkoncentrerade oljor kan ha en koncentration på upp till 30 % eller 40 % CBD.

STEG 5: MATCHA BÄRAROLJAN EFTER DIN SMAK

Som tur är, är det ganska enkelt att välja en bärarolja. Alla CBD-oljor, oavsett bärare, kommer innehålla CBD (samt andra cannabinoider och terpener om du väljer fullt spektrum), så du behöver inte oroa dig för skillnader i CBD-innehållet här.

Det primära syftet för bäraroljor är att förbättra absorptionsgraden på CBD. De kan även tillhandahålla sekundära, näringsmässiga fördelar, men än en gång, att välja den mest lämpliga bäraroljan kommer i slutändan avgöras av din livsstil och dina dietbehov. Förutom olivolja, finns det alternativa bäraroljor som inkluderar varianter av hampfrö och svartkummin frö.

Det är viktigt att hålla koll på företag som förväxlar hampaolja och CBD-olja. CBD-olja innehåller cannabidiol som extraherats från hampablommor, medan hampaolja inte innehåller någon CBD. CBD måste vara specifikt blandad med hampaolja för att innehålla det, då det inte gör det naturligt.

STEG 6: HAR CBD-OLJAN BLIVIT OBEROENDE TESTAD?

Även om ett företag hävdar att de använder ekologiskt odlad hampa, CO₂-extraktion och en fullt spektrum-formula, hur vet du då om så är fallet eller inte i den flaska du köper? Svaret är tredjepartstester.

Tyvärr är CBD-industrin ganska underreglerad, vilket tillåter producenter att modifiera innehållet i sina produkter utan konsekvenser. Det är trots allt inte billigt att extrahera CBD, och cannabinoiden kan ju användas mer om du faktiskt inte stoppar i 2,5 % CBD i en flaska som säger 2,5 %.

Oberoende tester ger dig inte bara sinnesro, utan det ger även företagen en chans att stoltsera med kvaliteten av deras olja. Det är ett enkelt steg, men CBD-producenter som gör en ansträngning för att få sina produkter testade utgör ett fantastiskt prejudikat för branschen.

STEG 7: MJUKA-KAPSLAR ELLER CBD-OLJA?

Om tanken på olivolja, hampaolja eller svartkumminolja inte tilltalar dig, så kan du slippa smaken av CBD-olja helt och hållet med CBD mjuka-kapslar. De innehåller en förutbestämd dos av CBD och är både smaklösa och luktfria. CBD-kapslar är oerhört diskreta och optimala om du vill ta CBD under dagen då CBD-droppar inte är lika behändiga.

STEG 8: ÖVERVÄG CBD TILLSKOTT, MEDICINSKA CBD-PRODUKTER ELLER CBD-KOSMETIKA

Mångsidigheten av CBD innebär att när den väl extraherats, är den kapabel att infuseras i mer än bara oljor. CBD-tillskott nyttjar en värd av ytterligare föreningar, medan medicinska CBD-produkter kan ta itu med hudtillstånd såsom eksem, psoriasis och akne. Och glöm inte CBD-kosmetika. CBD-kosmetika kan reducera tecken på åldrande och lindrar torr eller känslig hud.

Populära CBD-tillskott inkluderar liposomal CBD-vätska och CBD-formuleringar med melatonin. Den förstnämnda använder skyddande blåsor som kallas liposomer för att skydda CBD:n medan den tar sig genom matsmältningssystemet. Som ett resultat av det, varar effekterna inte bara längre, utan de har även en snabbare effekt—perfekt om du behöver snabb lindring. Melatonin, å andra sidan, är utformad för att främja en hälsosam sömncykel tillsammans med den mångfacetterade effekten av CBD.

Allt ovanstående gör det möjligt att inkludera CBD i din livsstil på fler sätt än bara vanlig användning av CBD-olja.

STEG 9: GLÖM INTE CBD-OLJA FÖR HUSDJUR

Det stämmer, människan är inte den enda med ett endocannabinoidsystem. Våra fyrbenta vänner kan även dra nytta av CBD. Den huvudsakliga skillnaden mellan CBD-olja för husdjur och traditionella CBD-oljor är att den, för djur, inkluderar en essentiell blandning av vitaminer och mineraler som skräddarsytts speciellt för din katt eller hund.

Alternativen för husdjur inkluderar CBD-oljor och CBD-tabletter där båda kan blandas i djurens mat (husdjur är smartare än de ser ut).

STEG 10: OM DU ÄR OSÄKER, KONTAKTA DIN LÄKARE

Även med världens bästa efterforskning, så finns det en person som ska kunna ge dig ett definitivt svar gällande CBD-olja—din läkare.

Din läkare har ett detaljerat förstående för din medicinska historik, och bör kunna säga om CBD:s interaktion med enzymerna i levern kan störa någon av de nuvarande mediciner du tar. Och tack vare kunskapen du fått från steg 1-9, kommer du kunna ha en objektiv konversation om CBD, utan att produkter av dålig kvalitet förvirrar din bedömning.

Scroll to top